เริ่มต้นวันใหม่อย่างไรให้มีประสิทธิภาพ? | 5 Minutes Podcast EP.1247

367 มุมมอง

0   0

เคยสังเกตไหม? เมื่อไรก็ตามที่เราเริ่มต้นวันใหม่
ด้วยอารมณ์ที่สดใส หรือได้ทำกิจกรรมเล็กๆ
ที่ช่วยเพิ่มพลังกายใจ ก็จะทำให้วันทั้งวันของเรา
ดีตามไปด้วย แต่ถ้าวันไหนเริ่มต้นด้วยความเครียด
ก็อาจทำให้ทั้งวันของเรามีแต่เรื่องแย่ๆ เกิดขึ้นได้
เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่ดีเหล่านี้ที่อาจทำลาย
เช้าวันใหม่ของเรา มาลองปรับนิสัยเล็กๆ กันไหม
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ชวนทุกคนไปรับฟังถึง
5 เคล็ดลับช่วยให้เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast




ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่

Website: https://bit.ly/3oHFe99
Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW
Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
YouTube: https://bit.ly/2TyTXVg
TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3oK1JKy
Instragram: https://bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub
ดูเพิ่มเติม

ความเห็น

0 ความเห็น