Podcast Longplay | 8 Podcasts ชาร์จพลังใจและกาย คืนความหมายให้ชีวิตการทำงานอีกครั้ง
.
ช่วงนี้หลายคนอาจรู้สึกเบิร์นเอาท์ (Burnout) และไม่สนุกกับงานที่ทำอยู่อย่างช่วยไม่ได้ พอเวลาผ่านมาหลายเดือน ทุกอย่างก็เริ่มจำเจ เรารู้สึกว่าแต่ละวันเราตื่นมาทำหน้าที่เดิมๆ งานเดิมๆ และซ้ำร้าย เจอปัญหาเดิมๆ อยู่เช่นนี้
.
ไม่แปลกเลยหากเราจะรู้สึกหลงทาง…
รู้สึกไม่มีไฟในการไปต่อ…
หรือรู้สึกว่าสิ่งที่ทำอยู่ไม่มีความหมาย…
.
อย่างไรก็ตาม หลากหลายความรู้สึกที่หนักอึ้งอยู่ในใจนี้ อาจไม่ได้เกิดจากปัญหาเพียงอย่างเดียวในชีวิต แต่เกิดจาก ‘หลายปัญหา’ ทั้งเล็กและใหญ่รวมกัน ทั้งเรื่องงาน สุขภาพร่างกาย และความสัมพันธ์ ก้อนกรวดเล็กๆ ที่ไม่ได้หนักหนาอะไร พอรวมกันก็ทำให้หนักเอาเรื่องได้
.
วันนี้เราเลยอยากจะมาแนะนำ 8 พอดแคสต์ ที่จะชวนให้เราหันมา ‘ดูแลชีวิตในทุกๆ ด้าน’ ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพจิต สุขภาพกาย ความสัมพันธ์กับคนรอบตัว และชีวิตการงาน
.
มาชาร์จพลังตัวเองให้เต็มที่ ก่อนจะใช้ชีวิตครึ่งปีที่เหลืออย่างมีความสุขและมีความหมายนะ :)
.
หมดแรงใจจะไปต่อ? 5 วิธีพักผ่อนเมื่อจิตใจเหนื่อยล้า │ MM EP.1525
ฟังทาง Spotify: https://spoti.fi/3n3NEbf
ฟังทาง Soundcloud: https://bit.ly/3N8gWjn
.
เป็นคนสู้งาน แต่งานสู้กลับ! รับมืออย่างไรดี? │ MM EP.1454
ฟังทาง Spotify: https://spoti.fi/3y9YcM4
ฟังทาง Soundcloud: https://bit.ly/3HKEXMd
.
รู้สึกผิดเมื่อหยุดงาน? 5 วิธีพักผ่อนให้เต็มที่ในวันหยุด │ MM EP.1509
ฟังทาง Spotify: https://spoti.fi/3xNePMe
ฟังทาง Soundcloud: https://bit.ly/3tSRuHU
.
สรุปหนังสือ “Move!” ขยับสักนิดชีวิตก็ดีกว่าเดิมได้ │ MM EP.1477
ฟังทาง Spotify: https://spoti.fi/3zS2ysH
ฟังทาง Soundcloud: https://bit.ly/39MEY64
.
บอกลาความสัมพันธ์ Toxic ด้วยรักดีๆ ที่มอบให้ตัวเอง │ MM EP.1497
ฟังทาง Spotify: https://spoti.fi/3zYAWlA
ฟังทาง Soundcloud: https://bit.ly/3zR9hDa
.
ออกแบบชีวิตให้มีความสุขผ่าน 4 แกนสำคัญ │ MM EP.1478
ฟังทาง Spotify: https://spoti.fi/3OA2dPx
ฟังทาง Soundcloud: https://bit.ly/3na2sFk
.
6 บทเรียนเรื่องการบริหารเวลาจากหนังสือ At Your Best │ MM EP.1444
ฟังทาง Spotify: https://spoti.fi/3zTRew5
ฟังทาง Soundcloud: https://bit.ly/3A2AhPY
.
ชีวิตดีขึ้นด้วย 40 นิสัยเล็กๆ ที่ทำได้เลยวันนี้ │ MM EP.1474
ฟังทาง Spotify: https://spoti.fi/3bfb0YG
ฟังทาง Soundcloud: https://bit.ly/39OM0Hf
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://bit.ly/3oHFe99
Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW
Instragram: https://bit.ly/2OMR30a
Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
YouTube: https://bit.ly/3DWhaFG
TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3oK1JKy
Clubhouse: @mttmclub
Published 1 year ago
Tagsmission to the moon mission to the moon podcast ฟังพอดแคสต์ mission to the moon mission to the moon live พอดแคสต์ mission to the moon Podcast พอดแคสต์ mission to the moon รวิศ มิชชั่นทูเดอะมูน รวิศ หาญอุตสาหะ Super Productive podcast ชาร์จพลังใจและกาย Podcast Longplay การทำงาน ดูแลชีวิต เบิร์นเอาท์ burn out จิตใจ สุขภาพ Published 5 minutes ago #สอนเทรดหุ้น in-option #สอนเทรด binance #สอนเทรด iq option #สอนเทรด forex มือใหม่ #สอนเทรด forex #สอนเทรด forex พื้นฐาน #สอนเทรด bitkub #สอนเทรด in-option #คอร์สเรียน forex ฟรี #คอร์สเรียน binance ฟรี #คอร์สเรียน iq option ฟรี #คอร์สเรียน forex ฟรี #คอร์สเรียน in-option ฟรี #คอร์สเรียน in option ฟรี #คอร์สเรียน inoption ฟรี #inoption #in-option #in-option.me