การกระทำอะไรบ้างที่ช่วยแบ่งเวลางานกับเวลาส่วนตัว? | 5 Minutes Podcast EP.1076
ทำกิจกรรมที่ชอบ สร้างสุขเล็กๆ ให้ตัวเอง
อาจทำให้เครียดสะสม กระทบสุขภาพกาย
และสุขภาพใจ จนนำไปสู่ภาวะ Burnout ได้
.
ดังนั้น การแบ่ง ‘เวลางาน’ กับ ‘เวลาส่วนตัว’
จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลยอย่างมาก
แล้วมีเทคนิคอะไรบ้างที่ช่วยให้แบ่งเวลาดีขึ้น
ลองมาค้นหาคำตอบกันใน 5M EP. นี้!
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: https://bit.ly/3oHFe99
Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW
Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
YouTube: https://bit.ly/2TyTXVg
TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3oK1JKy
Instragram: https://bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub
Publié 1 year ago
Mots clés mission to the moon podcast ฟังพอดแคสต์ mission to the moon mission to the moon live พอดแคสต์ mission to the moon Podcast Mission to the Moon พอดแคสต์ Super Productive thai podcast mission to the moon รวิศ psychology facts motivation psych2go Marketing Business self improvement mindset motivational video self help แบ่งเวลางาน เวลาส่วนตัว วิธีการทำงาน สร้างสุขเล็กๆ work life balance work flow The Secret Sauce readery podcast พุธ ทอล์ค พุธ โทร ted talk ruok Published 5 minutes ago #สอนเทรดหุ้น in-option #สอนเทรด binance #สอนเทรด iq option #สอนเทรด forex มือใหม่ #สอนเทรด forex #สอนเทรด forex พื้นฐาน #สอนเทรด bitkub #สอนเทรด in-option #คอร์สเรียน forex ฟรี #คอร์สเรียน binance ฟรี #คอร์สเรียน iq option ฟรี #คอร์สเรียน forex ฟรี #คอร์สเรียน in-option ฟรี #คอร์สเรียน in option ฟรี #คอร์สเรียน inoption ฟรี #inoption #in-option #in-option.me
