5 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพกายและจิตที่ดี | 5 Minutes Podcast EP.1411

344 views

0   0

การมีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจนั้น
ถือว่าเป็นของขวัญที่ใครหลายคน
อาจจะยังไม่ตระหนักว่ามีค่าแค่ไหน
ตอนยังหนุ่มยังสาว
เราอาจจะสามารถรักษาสุขภาพได้ง่ายกว่า
นอนเพียงไม่กี่ชั่วโมง
ทำงานทั้งวันและยังเหลือแรงออกไปเที่ยวเล่น
โดยที่ไม่รู้เลยว่าตัวเองนั้น
กำลังทำลายสุขภาพที่ดีไปอย่างช้าๆ หรือไม่
.
โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
เตรียมไปพบกับ 5 สิ่งในชีวิตที่เราไม่ควรทำ
เพื่อสุขภาพกายและจิตใจที่ดีกว่าเดิม
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://bit.ly/3oHFe99
Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW
Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
YouTube: https://bit.ly/2TyTXVg
TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3xii530
Instragram: https://bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub
View More

Comments

0 Comments